AKTUALNOŚCI

Jak wzmocnić odporność?

3 kwietnia 2020 | autor: ns

Jak to jest, że niektóre osoby co rusz łapią infekcje, podczas gdy inni nie pamiętają, kiedy ostatnio byli chorzy? Wszystko zależy od tego, jak działa nasz układ odpornościowy. Jeżeli funkcjonuje prawidłowo, organizm sam może bronić się przed bakteriami, wirusami i grzybami. Aby wzmocnić odporność należy ograniczyć używki (niektóre, takie jak alkohol i papierosy niszczą i obniżają wchłanialność ważnych witamin), zapewnić sobie odpowiednią ilośćCZYTAJ DALEJ

W jaki sposób dbać o zdrowie jelit?

3 kwietnia 2020 | autor: ns

Jelito cienkie i jelito grube pełnią w naszym organizmie szereg ważnych funkcji. Ściany jelita cienkiego, pokryte kosmkami, odpowiedzialne są za wchłanianie wartości odżywczych z pokarmu, skąd przedostają się do krwiobiegu. Z kolei w jelicie grubym zachodzi końcowy etap wchłaniania wody, elektrolitów oraz soli mineralnych z resztek pokarmu. Tutaj resztki pożywienia przetwarzane są w taki sposób, by organizm mógł je wydalić. Oprócz tego w jelicie grubym występują bakterie symbiotyczne,CZYTAJ DALEJ

Probiotyki przy problemach grzybiczych

3 kwietnia 2020 | autor: ns

Grzybice, zwłaszcza nawracające, stanowią poważny i bardzo nieprzyjemny problem zdrowotny. Infekcje wywoływane są głównie przez dermatofity i grzyby drożdżopodobne (rzadziej przez grzyby pleśniowe). W krajach Europy Środkowej, a więc również w Polsce, jednym z najczęstszych rodzajów grzybic są te wywołane drożdżakami z rodziny Candida. Dermatofity atakują głównie podeszwy stóp, palców oraz fałdów międzypalcowych. Grzyby z rodzaju Candida powodują zazwyczaj infekcje jamy ustnej, jelita grubego oraz infekcje intymne, mogąCZYTAJ DALEJ

Probiotyki dla chorych na celiakię

3 kwietnia 2020 | autor: ns

Ostatnimi czasy dużo mówi się o glutenie w żywności w kontekście oddziaływania na nasze zdrowie. Gluten jest mieszaniną białek roślinnych, obecnych w ziarnach różnych zbóż, m.in. w pszenicy i życie. Nie oznacza to jednak, że znajduje się on wyłącznie w produktach mącznych – ze względu na swoje właściwości stosowany jest również przy wyrobie innych produktów, np. wędlin czy wyrobów mlecznych. Gluten może wywoływać różne dolegliwości i niekiedy konieczneCZYTAJ DALEJ

Probiotyki w walce z otyłością

3 kwietnia 2020 | autor: ns

Otyłość i nadwaga to problem globalny, który, niestety, ciągle się rozprzestrzenia. Według danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) z otyłością boryka się 400 mln dorosłych osób na całym świecie. Szacuje się również, że ponad 1,6 mld dorosłych osób ma problemy z nadwagą. Warto wiedzieć, że otyłość uznawana jest za chorobę przewlekłą, z kolei nadwaga jest schorzeniem prowadzącym do otyłości. Wzrostowi masy ciała sprzyjają m.in. nieprawidłoweCZYTAJ DALEJ

Paginacja

0

Your Cart