Co na zaparcia u niemowląt? Podpowiadamy, jak skutecznie pomóc maluchowi.
Zaparcia u niemowląt to problem, który może powodować wiele stresu zarówno u dziecka, jak i u rodziców. Objawiają się one rzadkimi, trudnymi do oddania i twardymi “kupkami”, co często powoduje dyskomfort i ból u maluszka. Dzieci mogą stać się niespokojne, płaczliwe i mogą mieć trudności z jedzeniem lub snem. Jeśli zastanawiasz się, co na zaparcia u niemowląt będzie najlepsze, warto poznać kilka skutecznych metod. Pamiętaj, że zaparcia mogą być spowodowane różnymi czynnikami, dlatego ważne jest, aby znać odpowiednie sposoby na złagodzenie tych dolegliwości. Z tego artykułu dowiesz się też więcej o wykorzystaniu naturalnych probiotyków dla dzieci na zaparcia.
Co na zaparcia u niemowlaka? Czy probiotyki dla dziecka są bezpieczne?
Zaparcia u niemowlaka mogą być wynikiem diety, zmiany mleka modyfikowanego lub wprowadzenia nowych pokarmów. Na zaparcia u niemowlaka warto najpierw zastosować naturalne metody, takie jak delikatne masowanie brzuszka i ćwiczenia nóg w stylu rowerka. Zwiększenie ilości płynów w diecie, szczególnie wody, może również pomóc w złagodzeniu zaparć.
W kwestii probiotyków – szczepy takie jaki Bifidobacterium animalis i Lactobacillus plantarum są przebadane klinicznie i bezpieczne nawet dla niemowlaków. Są szczególnie polecane jako naturalne probiotyki dla dziecka, ponieważ wspomagają pracę jelit i poprawiają trawienie.
- Lactobacillus plantarum: Jest to jeden z najlepiej przebadanych szczepów probiotycznych, który może pomóc w łagodzeniu zaparć u niemowląt. Produkty zawierające ten szczep są dostępne w formie kropli, które można łatwo podać dziecku.
- Bifidobacterium animalis Ten szczep jest szczególnie skuteczny w wspomaganiu pracy jelit u niemowląt i poprawianiu regularności wypróżnień.
Jakie produkty powodują zaparcia u niemowląt?
Niektóre produkty mogą powodować zaparcia u niemowląt, wpływając negatywnie na ich trawienie. Banany, zwłaszcza te niedojrzałe, zawierają dużo skrobi, która może być trudna do strawienia dla małych dzieci. Ryż i produkty ryżowe, takie jak ryżowe kaszki, również mogą przyczyniać się do zaparć ze względu na niską zawartość błonnika. Marchewki, zwłaszcza gotowane, mogą utrudniać wypróżnianie ze względu na swoje właściwości zagęszczające. Jabłka, szczególnie bez skórki, mogą również powodować zaparcia, ponieważ zawierają pektynę, która może zagęszczać stolec. Ważne jest, aby w diecie niemowlaka uwzględnić produkty bogate w błonnik i płyny, które wspomagają regularne wypróżnianie.
Jak pomóc niemowlakowi w zaparciach?
Gdy u niemowlęcia wystąpią zaparcia, warto najpierw spróbować naturalnych metod łagodzenia dolegliwości. Można delikatnie masować brzuszek dziecka okrężnymi ruchami zgodnie z ruchem wskazówek zegara, co pomoże stymulować pracę jelit. Ćwiczenia nóg w stylu rowerka również mogą przynieść ulgę, wspomagając przepływ treści pokarmowej przez jelita. Wprowadzenie większej ilości płynów, szczególnie wody, może pomóc w zmiękczeniu stolca i ułatwieniu wypróżniania. Bezpiecznym wyjściem będzie podanie naturalnego probiotyku dla dziecka, który wesprze florę bakteryjną jelit, co może ułatwić wypróżnianie. Zawsze jednak należy skonsultować się z lekarzem przed podaniem jakiegokolwiek środka.
