Cukrzyca, a probiotyki

Cukrzyca i choroby metaboliczne stały się symbolem XXI wieku. Coraz więcej ludzi zmaga się z zaburzeniami tego typu i nieprawidłową glikemią. Czy probiotyki mogą pomóc?

• Problemy metaboliczne, występują u Pacjentów nie tylko przy cukrzycy typu 1
• Probiotyki skutecznie zmniejszają stan zapalny w jelitach, który towarzyszy Pacjentom cukrzycowym
• Trwają badania nad tym, czy probiotyki potrafią regulować apetyt i uczestniczyć w efektywnym użytkowaniu energii

Według najnowszych danych, obecnie co 5 osoba w Polsce ma problem z nieprawidłowym funkcjonowaniem zespołu metabolicznego. Odpowiada to statystykom Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), według których do roku 2035 otyłość dotknie 39% populacji. Problem narasta szczególnie w krajach wysoko rozwiniętych, w których ludzie narażeni są na ciągły stres, pośpiech, brak podstawowej higieny snu, brak aktywności fizycznej i szeroki dostęp do przetworzonej żywności. Czy probiotyki mogą pomóc w problemach z zespołem metabolicznym?

Polecamy: Kto powinien stosować probiotyki?

Cukrzyca…i nie tylko

Problemy metaboliczne, występują u Pacjentów nie tylko przy cukrzycy typu 1. Zaliczamy do nich również insulinooporność, cukrzycę typu 2, czy otyłość. Czym różnią się od siebie te dolegliwości?

Cukrzyca typu 1

Przy cukrzycy tego typu, organizm nie produkuje własnej insuliny, hormonu, który reguluje utrzymanie prawidłowego poziomu cukru we krwi. W organizmie Pacjenta dochodzi do hiperglikemii (przecukrzenia), czyli zbyt wysokiego poziomu glukozy. Aby wyrównać ten stan, konieczne jest podawanie insuliny z zewnątrz. Dodatkowo, bardzo ważna jest zdrowa dieta i aktywność fizyczna. Niestety cukrzyca typu 1 ma pewien uciążliwy element, a mianowicie wymaga stałej samokontroli i regularnego badania poziomu cukru we krwi.

Cukrzyca typu 2

To najczęściej występujący typ cukrzycy na całym świecie. Może mieć podłoże genetyczne, gdzie upośledzone zostaje wydzielanie insuliny lub charakteryzuje się opornością na działanie insuliny (tutaj często mamy do czynienia również z otyłością brzuszną). Za powstawanie cukrzycy typu 2 odpowiada czynnik genetyczny lub środowiskowy. Zalecenia przy leczeniu cukrzycy typu 2 to najczęściej utrzymanie odpowiedniej diety i wdrożenie aktywności fizycznej.

Polecamy: Probiotyki w walce z otyłością

Insulinooporność

Insulinooporność wykazuje szeroki wachlarz objawów: nieustające zmęczenie, drażliwość, wahania nastroju, problemy ze snem i jednoczesna ciągła senność, napady głodu. Insulinooporność nie jest jednostką chorobową, jednak dotyka coraz większej liczby osób jako poważny problem medyczny. W jej przypadku mamy do czynienia z obniżoną wrażliwością tkanek na działanie insuliny. Nieleczona prowadzi do rozwoju cukrzycy typu 2.

Otyłość

Otyłość definiuje się, jeśli Pacjent osiąga powyżej 25% (u mężczyzn) tkanki tłuszczowej w stosunku do masy ciała i powyżej 30% (u kobiet). Otyłość została pod koniec XX wieku sklasyfikowana jako choroba przewlekła.

Wpływ probiotyków na wskazane problemy zdrowotne

Ze względu na rosnącą skalę powyżej wskazanych problemów zdrowotnych na świecie, rozpoczęto badania nad rolą probiotyków w codziennej diecie i ich wpływie na problemy metaboliczne. U pacjentów z cukrzycą zauważono braki lub dysproporcje w konkretnych grupach bakterii. Szczególne niedobory wykazują szczepy z rodzaju Lactobacillus i Bifidobacetrium. W szeregu badań klinicznych, obserwuje się pozytywny wpływ przyjmowania probiotyków na poziom glikemii na czczo oraz wskaźnika HOMA – IR, co wydaje się już wystarczającym argumentem za suplementacją tego rodzaju preparatów i włączeniem ich do codziennej diety. Przy występowaniu otyłości lub insulinooporności, probiotyki mogą opóźnić występowanie cukrzycy typu 2. Ponadto, probiotyki skutecznie zmniejszają stan zapalny w jelitach, więc są bardzo skuteczną terapią współtowarzyszącą. W trakcie badań są aktualnie kwestie, czy probiotyki potrafią regulować apetyt i uczestniczyć w efektywnym użytkowaniu energii. Natomiast zawsze należy mieć na względzie, że podstawową formą leczenia w wyżej przedstawionych dolegliwościach jest zachowanie prawidłowej, zbilansowanej diety oraz umiarkowana aktywność fizyczna, do której możemy dołączyć wybraną formę probiotykoterapii.