Probiotyki ginekologiczne
Probiotyki ginekologiczne zyskują coraz większą popularność w walce z infekcjami intymnymi. Co powinniśmy o nich wiedzieć?
- Głównym zadaniem probiotyków jest utrzymanie prawidłowej mikrobioty organizmu
- Probiotyki odgrywają bardzo dużą rolę w profilaktyce w obszarze ginekologii
- Podstawą prawidłowej profilaktyki w każdym schorzeniu jest rozwaga i dobranie dawkowania do danego problemu
O skuteczności probiotyków napisano już wiele. Wiemy, że poprawiają kondycję organizmu przy problemach z nadwagą, regulują poziom glukozy we krwi, poprawiają wyniki cholesterolu. Z innej strony sprawiają także, że nasza cera wygląda ładniej, wspomagają organizm w uzyskiwaniu lepszych wyników sportowych, a także ułatwiają walkę z alergiami. Czy istnieje jeszcze jakaś przypadłość, na którą mogą zadziałać pozytywnie? Zdecydowanie tak. Probiotyki pomagają także przy problemach ginekologicznych.
Polecamy: Infekcje dróg moczowo-płciowych a probiotyki
Naturalne środowisko moczowo-płciowe u kobiet
Głównym zadaniem probiotyków jest utrzymanie prawidłowej mikrobioty organizmu. Środowisko moczowo-płciowe u spkobiet jest jednocześnie bardzo specyficzne i wymaga wsparcia w utrzymywaniu odpowiednich parametrów. Najczęściej występujące bakterie u kobiet, to: Escherichia coli, Staphylococcus aureus, Candida glabrata, Streptococcus agalactiae, Candida albicans, Klebsiella pneumoniae, Eubacterium lentum oraz wiele innych. Probiotyki odgrywają bardzo dużą rolę w profilaktyce w obszarze ginekologii. Na czym dokładnie polega ich działanie? Bakterie i grzyby zawarte w pochwie, w normalnych warunkach nie wyrządzają żadnych szkód w organizmie. Natomiast w okresie obniżonej odporności mogą być przyczyną infekcji i chorób układu moczowo-płciowego. Każda kobieta powinna regularnie zażywać probiotyki jeśli często korzysta z basenów publicznych, w spokresie połogu, a także wtedy, kiedy infekcja już wystąpiła.
Jak pomagają probiotyki?
Głównym zadaniem probiotyku jest przywrócenie naturalnych parametrów mikrobioty i utrzymanie równowagi kompleksowo w układzie moczowo-płciowym u kobiet. Dzieje się tak poprzez wydzielanie substancji przeciwbakteryjnych i przeciwgrzybiczych, ograniczanie namnażania bakterii chorobotwórczych oraz wytwarzanie kwasu mlekowego z optymalnym pH (ze względu na specyficzne warunki w pochwie, środowisko powinno być nieco kwaśne – do pH 4,5). W jaki sposób możemy zażywać probiotyki ginekologiczne?
Polecamy: Probiotyki w ciąży
Doustne probiotyki ginekologiczne
Są to najczęściej suplementy diety skoncentrowane na profilaktyce i wzbogacaniu mikroflory pochwy jeszcze przed wystąpieniem objawów chorobowych. Dość często producenci uzupełniają swoje produkty o żurawinę (działa wspomagająco na układ moczowy) oraz beta-glukan (ogólnie wspomaga odporność). Do bakterii, które najczęściej znajdziemy w tego rodzaju preparatach, należą: Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus reuteri. Lactobacillus gasseri.
Dopochwowe probiotyki ginekologiczne
Większość preparatów występuje w formie dopochwowej. Zapewnia to szybsze dotarcie bakterii w zainfekowane miejsce i tym samym lepszą skuteczność działania. Ich podstawowe działanie to przywrócenie odpowiedniego pH, które uniemożliwi namnażanie się chorobotwórczych bakterii. W przypadku większych infekcji, można jednocześnie stosować preparaty doustne oraz dopochwowe.
Co jeszcze warto wiedzieć o probiotykach ginekologicznych
Warto zdawać sobie sprawę, że jeśli mamy stwierdzoną nadwrażliwość lub nietolerancję na mleko i/lub laktozę, to probiotyki nie będą dla nas dobrym rozwiązaniem. W takiej sytuacji warto skonsultować się z lekarzem pierwszego kontaktu, który doradzi odpowiedni preparat. Pomimo tego, że probiotyki są bezpiecznymi preparatami, nie należy również przesadzać z ich ilością. Podstawą prawidłowej profilaktyki w każdym schorzeniu jest rozwaga i dobranie dawkowania do danego problemu. Czytajmy etykiety. A jeśli mamy jakiekolwiek wątpliwości, skonsultujmy się z lekarzem. Probiotyki mogą pomóc tylko wtedy, kiedy będą zażywane w odpowiedni sposób.
