Probiotyki w ciąży

Probiotyki w ciąży – dlaczego warto po nie sięgać? Jak wpływają na zdrowie matki i dziecka bakterie z rodzaju Lactobacillus i Bifidobacterium?

• • Probiotyki można i warto przyjmować także w ciąży – odpowiednia suplementacja wpływa pozytywnie zarówno na zdrowie matki, jak i dziecka.
  • Probiotykoterapia pozwala utrzymać homeostazę flory bakteryjnej jelit, wzmacnia odporność, pomaga w zmniejszeniu dolegliwości ciążowych.
  • Układ odpornościowy kształtuje się w życiu płodowym.
  • Przyjmowanie probiotyków w ciąży zmniejsza ryzyko występowania cukrzycy ciążowej.

Korzystnie wpływają na stan mikrobioty jelitowej, wzmacniają odporność, pomagają w leczeniu różnych dolegliwość, działają osłonowo przy antybiotykoterapii, a kolejne badania potwierdzają ich dobroczynny wpływ na zdrowie. Probiotyki można i warto przyjmować także w ciąży – odpowiednia suplementacja wpływa pozytywnie zarówno na zdrowie matki, jak i dziecka.

Polecamy: Probiotyki w profilaktyce osteoporozy

Zmiany w składzie mikroflory bakteryjnej

W trakcie ciąży dochodzi do ogromnych zmian hormonalnych, a także zmian w składzie mikroflory bakteryjnej, co może wpływać na przebieg ciąży oraz zdrowie ciężarnej i dziecka. Probiotykoterapia pozwala utrzymać homeostazę flory bakteryjnej jelit, wzmacnia odporność, pomaga w zmniejszeniu dolegliwości ciążowych, takich jak nudności, wymioty, wzdęcia, zparcia, zmniejsza ryzyko występowania ciąży cukrzycowej, infekcji układu moczowo-płciowego i przedwczesnego porodu, korzystnie wpływa na profil lipidowy przyszłej mamy, zmniejsza ryzyko nadmiernej masy ciała u dziecka oraz występowania alergii pokarmowych i atopowego zapalenia skóry.

Odporność matki i dziecka

Probiotyki mają wpływ na prawidłowe funkcjonowanie układu immunologicznego. Trzeba wiedzieć, że około 80% komórek odpornościowych znajduje się w naszym układzie pokarmowym. Bakterie wytwarzające kwas mlekowy (szczególnie z rodzaju Lactobacillus i Bifidobacterium) pobudzają syntezę przeciwciał, wytwarzają substancje, które hamują wzrost bakterii patogennych, stabilizują barierę jelitową oraz konkurują z drobnoustrojami chorobotwórczymi o receptory, przyleganie do nabłonka jelitowego oraz o składniki odżywcze. Układ odpornościowy kształtuje się w życiu płodowym. Za pośrednictwem łożyska dziecko otrzymuje przeciwciała, które zostały wytworzone przez układ immunologiczny matki – jest to tzw. odporność wrodzona. Dobrze zatem sięgać po preparaty zawierające kultury bakterii szczepów Bifidobacterium i Lactobacillus, które będą wspierać odporność dziecka. Warto też podkreślić, że na rozwój mikroflory jelitowej u dziecka ma wpływ mikrobiom mleka matki, przy czym uboga mikroflora jelit matki wpływa niekorzystnie na mikrobiom mleka.

Polecamy: Probiotyki na poprawę kondycji psychicznej

Mikroflora dróg rodnych

U zdrowych kobiet występuje wysoki odsetek bakterii Lactobacillus. Wytwarzają one kwas mlekowy i uniemożliwiają rozwój bakterii patogennych. Tymczasem flora bakteryjna kobiet w ciąży, zwłaszcza w trzecim trymestrze, ubożeje i zawiera mniej dobroczynnym bakterii Lactobacillus. Zwiększa to ryzyko infekcji układu moczowo-płciowego. Infekcje bakteryjne i grzybicze są dla kobiet w ciąży szczególnie niebezpieczne – mogą np. spowodować zakażenie wód płodowych lub wywołać przedwczesny poród. Trzeba też pamiętać, że mikroflora dzieci, które rodzą się naturalnie, jest zbliżona do mikroflory dróg rodnych matki, ponieważ bakterie przekazywane są podczas porodu. Noworodki, które przychodzą na świat poprzez cesarskie cięcie, nie przechodzą przez kanał rody, nie mają więc styczności z zasiedlającymi je bakteriami. Ich pierwszymi kolonizatorami są więc bakterie środowiskowe, takie jak Staphylococcus, Streptococcus i Propionibacteria.

Cukrzyca ciążowa

Przyjmowanie probiotyków w ciąży zmniejsza ryzyko występowania cukrzycy ciążowej, czyli zaburzenia tolerancji glukozy diagnozowanego u kobiet ciężarnych. Przyczyną schorzenia są przede wszystkim zmiany hormonalne, ale i zmiany w mikroflorze jelitowej. Probiotyki pozytywnie wpływają na insulinowrażliwość, zmniejszenie stężenia glukozy i insuliny na czczo oraz pomagają regulować metabolizm glukozy. Cukrzyca ciążowa może być odpowiedzialna za szereg powikłań. Dzieci, których matki borykały się z cukrzycą ciążową, są częściej narażone m.in. na wady wrodzone, urazy okołoporodowe czy zaburzenia metaboliczne.